1 ULB ~मैं ही वह शख़्स हूँ जिसने उसके ग़ज़ब की लाठी से दुख पाया। BSB BSB: I am the man who has seen affliction under the rod of God’s wrath.
2 ULB वह मेरा रहबर हुआ, और मुझे रौशनी में नहीं, बल्कि तारीकी में चलाया; BSB BSB: He has driven me away and made me walk in darkness instead of light.
3 ULB यक़ीनन उसका हाथ दिन भर मेरी मुख़ालिफ़त करता रहा। BSB BSB: Indeed, He keeps turning His hand against me all day long.
4 ULB ~उसने मेरा गोश्त और चमड़ा ख़ुश्क कर दिया, और मेरी हड्डियाँ तोड़ डालीं, BSB BSB: He has worn away my flesh and skin; He has shattered my bones.
5 ULB उसने मेरे चारों तरफ़ दीवार खेंची और मुझे कड़वाहट और-मशक़्क़त से घेर लिया; BSB BSB: He has besieged me and surrounded me with bitterness and hardship.
6 ULB ~उसने मुझे लम्बे वक़्त से मुर्दों की तरह तारीक मकानों में रख्खा। BSB BSB: He has made me dwell in darkness like those dead for ages.
7 ULB ~उसने मेरे गिर्द अहाता बना दिया,कि मैं बाहर नहीं निकल सकता; उसने मेरी ज़ंजीर भारी कर दी। BSB BSB: He has walled me in so I cannot escape; He has weighed me down with chains.
8 ULB बल्कि जब मैं पुकारता और दुहाई देता हूँ, तो वह मेरी फ़रियाद नहीं सुनता। BSB BSB: Even when I cry out and plead for help, He shuts out my prayer.
9 ULB ~उसने तराशे हुए पत्थरों से मेरे रास्तेबन्द कर दिए, उसने मेरी राहें टेढ़ी कर दीं। BSB BSB: He has barred my ways with cut stones; He has made my paths crooked.
10 ULB वह मेरे लिए घात में बैठा हुआ रीछ और कमीनगाह का शेर-ए-बब्बर है। BSB BSB: He is a bear lying in wait, a lion hiding in ambush.
11 ULB उसने मेरी राहें तंग कर दीं और मुझे रेज़ा-रेज़ा करके बर्बाद कर दिया। BSB BSB: He forced me off my path and tore me to pieces; He left me without help.
12 ULB उसने अपनी कमान खींची और मुझे अपने तीरों का निशाना बनाया। BSB BSB: He bent His bow and set me as the target for His arrow.
13 ULB उसने अपने तर्कश के तीरों से मेरे गुर्दों को छेद डाला। BSB BSB: He pierced my kidneys with His arrows.
14 ULB मैं अपने सब लोगों के लिए मज़ाक़, और दिन भर उनका चर्चा हूँ। BSB BSB: I am a laughingstock to all my people; they mock me in song all day long.
15 ULB उसने मुझे तल्ख़ी से भर दिया और नाग़दोने ~से मदहोश किया। BSB BSB: He has filled me with bitterness; He has intoxicated me with wormwood.
16 ULB उसने संगरेज़ों से मेरे दाँत तोड़े और मुझे ज़मीन की तह में लिटाया। BSB BSB: He has ground my teeth with gravel and trampled me in the dust.
17 ULB ~तू ने मेरी जान को सलामती से दूरकर दिया, मैं ख़ुशहाली को भूल गया; BSB BSB: My soul has been deprived of peace; I have forgotten what prosperity is.
18 ULB और मैंने कहा, "मैं नातवाँ हुआ, और ख़ुदावन्द से मेरी उम्मीद जाती रही।" BSB BSB: So I say, “My strength has perished, along with my hope from the LORD.”
19 ULB ~मेरे दुख का ख़्याल कर; मेरी मुसीबत, या'नी तल्ख़ी और नाग़दोने को याद कर। BSB BSB: Remember my affliction and wandering, the wormwood and the gall.
20 ULB इन बातों की याद से मेरी जान मुझ में बेताब है। BSB BSB: Surely my soul remembers and is humbled within me.
21 ULB ~मैं इस पर सोचता रहता हूँ, इसीलिए मैं उम्मीदवार हूँ। BSB BSB: Yet I call this to mind, and therefore I have hope:
23 ULB वह हर सुबह ताज़ा है; तेरी वफ़ादारी 'अज़ीम है BSB BSB: They are new every morning; great is Your faithfulness!
24 ULB ~मेरी जान ने कहा, "मेरा हिस्सा ख़ुदावन्द है, इसलिए मेरी उम्मीद उसी से है।” BSB BSB: “The LORD is my portion,” says my soul, “therefore I will hope in Him.”
25 ULB ख़ुदावन्द उन पर महरबान है, जो उसके मुन्तज़िर हैं; उस जान पर जो उसकी तालिब है। BSB BSB: The LORD is good to those who wait for Him, to the soul who seeks Him.
26 ULB ~ये खू़ब है कि आदमी उम्मीदवार रहे और ख़ामोशी से ख़ुदावन्द की नजात का इन्तिज़ार करे। BSB BSB: It is good to wait quietly for the salvation of the LORD.
27 ULB आदमी के लिए बेहतर है कि अपनी जवानी के दिनों में फ़रमॉबरदारी करे। BSB BSB: It is good for a man to bear the yoke while he is still young.
28 ULB ~वह तन्हा बैठे और ख़ामोश रहे, क्यूँकि ये ख़ुदा ही ने उस पर रख्खा है। BSB BSB: Let him sit alone in silence, for the LORD has laid it upon him.
29 ULB वह अपना मुँह ख़ाक पर रख्खे, कि शायद कुछ उम्मीद की सूरत निकले। BSB BSB: Let him bury his face in the dust—perhaps there is still hope.
30 ULB ~वह अपना गाल उसकी तरफ़ फेर दे, जो उसे तमाँचा मारता है और मलामत से खू़ब सेर हो BSB BSB: Let him offer his cheek to the one who would strike him; let him be filled with reproach.
31 ULB क्यूँकि ख़ुदावन्द हमेशा के लिए रद्द न करेगा, BSB BSB: For the Lord will not cast us off forever.
32 ULB क्यूँकि अगरचे वह दुख़ दे, तोभी अपनी शफ़क़त की दरयादिली से रहम करेगा। BSB BSB: Even if He causes grief, He will show compassion according to His abundant loving devotion.
33 ULB ~क्यूँकि वह बनी आदम पर खु़शी से दुख़ मुसीबत नहीं भेजता। BSB BSB: For He does not willingly afflict or grieve the sons of men.
34 ULB रू-ए-ज़मीन के सब कै़दियों को पामाल करना BSB BSB: To crush underfoot all the prisoners of the land,
35 ULB हक़ ताला के सामने किसी इन्सान की हक़ तल्फ़ी करना, BSB BSB: to deny a man justice before the Most High,
36 ULB और किसी आदमी का मुक़द्दमा बिगाड़ना,ख़ुदावन्द देख नहीं सकता। BSB BSB: to subvert a man in his lawsuit—of these the Lord does not approve.
37 ULB ~वह कौन है जिसके कहने के मुताबिक़ होता है, हालाँकि ख़ुदावन्द नहीं फ़रमाता? BSB BSB: Who has spoken and it came to pass, unless the Lord has ordained it?
38 ULB ~क्या भलाई और बुराई हक़ ताला ही के हुक्म से नहीं हैं? BSB BSB: Do not both adversity and good come from the mouth of the Most High?
39 ULB ~इसलिए आदमी जीते जी क्यूँ शिकायत करे, जब कि उसे गुनाहों की सज़ा मिलती हो? BSB BSB: Why should any mortal man complain, in view of his sins?
40 ULB हम अपनी राहों को ढूंडें और जाँचें, और ख़ुदावन्द की तरफ़ फिरें। BSB BSB: Let us examine and test our ways, and turn back to the LORD.
41 ULB हम अपने हाथों के साथ दिलों को भी ख़ुदा के सामने आसमान की तरफ़ उठाएँ: BSB BSB: Let us lift up our hearts and hands to God in heaven:
42 ULB हम ने ख़ता और सरकशी की, तूने मु'आफ़ नहीं किया। BSB BSB: “We have sinned and rebelled; You have not forgiven.”
43 ULB तू ने हम को क़हर से ढाँपा और रगेदा; तूने क़त्ल किया, और रहम न किया। BSB BSB: You have covered Yourself in anger and pursued us; You have killed without pity.
44 ULB तू बादलों में मस्तूर हुआ, ताकि हमारी दु'आ तुझ तक न पहुँचे। BSB BSB: You have covered Yourself with a cloud that no prayer can pass through.
45 ULB ~तूने हम को क़ौमों के बीच कूड़े करकट और नजासत सा बना दिया। BSB BSB: You have made us scum and refuse among the nations.
46 ULB हमारे सब दुश्मन हम पर मुँह पसारते हैं; BSB BSB: All our enemies open their mouths against us.
47 ULB ख़ौफ़-और-दहशत और वीरानी-और-हलाकत ने हम को आ दबाया। BSB BSB: Panic and pitfall have come upon us—devastation and destruction.
48 ULB ~मेरी दुख़्तर-ए-क़ौम की तबाही के ज़रिए' मेरी आँखों से आँसुओं की नहरें जारी हैं। BSB BSB: Streams of tears flow from my eyes over the destruction of the daughter of my people.
49 ULB मेरी ऑखें अश्कबार हैं और थमती नहीं, उनको आराम नहीं, BSB BSB: My eyes overflow unceasingly, without relief,
50 ULB जब तक ख़ुदावन्द आसमान पर से नज़र करके न देखे; BSB BSB: until the LORD looks down from heaven and sees.
51 ULB मेरी आँखें मेरे शहर की सब बेटियों के लिए मेरी जान को आज़ुर्दा करती हैं। BSB BSB: My eyes bring grief to my soul because of all the daughters of my city.
52 ULB ~मेरे दुश्मनों ने बे वजह मुझे परिन्दे की तरह दौड़ाया; BSB BSB: Without cause my enemies hunted me like a bird.
53 ULB उन्होंने चाह-ए-ज़िन्दान में मेरी जान लेने को मुझ पर पत्थर रख्खा; BSB BSB: They dropped me alive into a pit and cast stones upon me.
54 ULB पानी मेरे सिर से गुज़र गया, मैंने कहा, 'मैं मर मिटा।' BSB BSB: The waters flowed over my head, and I thought I was going to die.
55 ULB ऐ ख़ुदावन्द, मैंने तह दिल से तेरे नाम की दुहाई दी; BSB BSB: I called on Your name, O LORD, out of the depths of the Pit.
56 ULB तू ने मेरी आवाज़ सुनी है, मेरी आह-ओ- फ़रियाद से अपना कान बन्द न कर"। BSB BSB: You heard my plea: “Do not ignore my cry for relief.”
57 ULB जिस रोज़ मैने तुझे पुकारा, तू नज़दीक आया; और तू ने फ़रमाया, "परेशान न हो!" BSB BSB: You drew near when I called on You; You said, “Do not be afraid.”
58 ULB ऐ ख़ुदावन्द, तूने मेरी जान की हिमायत की और उसे छुड़ाया। BSB BSB: You defend my cause, O Lord; You redeem my life.
59 ULB ~ऐ ख़ुदावन्द, तू ने मेरी मज़लूमी देखी; मेरा इन्साफ़ कर। BSB BSB: You have seen, O LORD, the wrong done to me; vindicate my cause!
60 ULB ~तूने मेरे ख़िलाफ़ उनके तमाम इन्तक़ामऔर सब मन्सूबों को देखा है। BSB BSB: You have seen all their malice, all their plots against me.
61 ULB ऐ ख़ुदावन्द, तूने मेरे ख़िलाफ़ उनकी मलामत और उनके सब मन्सूबों को सुना है; BSB BSB: O LORD, You have heard their insults, all their plots against me—
62 ULB जो मेरी मुख़ालिफ़त को उठे उनकी बातें और दिन भर मेरी मुख़ालिफ़त में उनके मन्सूबे। BSB BSB: the slander and murmuring of my assailants against me all day long.
63 ULB उनकी महफ़िल-ओ-बरख़ास्त को देख कि मेरा ही ज़िक्र है। BSB BSB: When they sit and when they rise, see how they mock me in song.
64 ULB ऐ ख़ुदावन्द, उनके 'आमाल के मुताबिक़ उनको बदला दे। BSB BSB: You will pay them back what they deserve, O LORD, according to the work of their hands.
65 ULB ~उनको कोर दिल बना कि तेरी ला'नत उन पर हो। BSB BSB: Put a veil of anguish over their hearts; may Your curse be upon them!
66 ULB क़हर से उनको भगा और रू-ए-ज़मीन से नेस्त-ओ-नाबूद कर दे|" BSB BSB: You will pursue them in anger and exterminate them from under Your heavens, O LORD.
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