1 ULB हे यहोवा क्रोध में आकर मुझे झिड़क न दे, और न जलजलाहट में आकर मेरी ताड़ना कर! BSB BSB: A Psalm of David, for remembrance. O LORD, do not rebuke me in Your anger or discipline me in Your wrath.
2 ULB क्योंकि तेरे तीर मुझ में लगे हैं, और मैं तेरे हाथ के नीचे दबा हूँ। BSB BSB: For Your arrows have pierced me deeply, and Your hand has pressed down on me.
3 ULB तेरे क्रोध के कारण मेरे शरीर में कुछ भी आरोग्यता नहीं; और मेरे पाप के कारण मेरी हड्डियों में कुछ भी चैन नहीं। BSB BSB: There is no soundness in my body because of Your anger; there is no rest in my bones because of my sin.
4 ULB क्योंकि मेरे अधर्म के कामों में मेरा सिर डूब गया, और वे भारी बोझ के समान मेरे सहने से बाहर हो गए हैं। BSB BSB: For my iniquities have overwhelmed me; they are a burden too heavy to bear.
5 ULB मेरी मूर्खता के पाप के कारण मेरे घाव सड़ गए और उनसे दुर्गन्ध आती हैं*। BSB BSB: My wounds are foul and festering because of my sinful folly.
6 ULB मैं बहुत दुःखी हूँ और झुक गया हूँ; दिन भर मैं शोक का पहरावा पहने हुए चलता-फिरता हूँ। BSB BSB: I am bent and brought low; all day long I go about mourning.
7 ULB क्योंकि मेरी कमर में जलन है, और मेरे शरीर में आरोग्यता नहीं। BSB BSB: For my loins are full of burning pain, and no soundness remains in my body.
8 ULB मैं निर्बल और बहुत ही चूर हो गया हूँ; मैं अपने मन की घबराहट से कराहता हूँ। BSB BSB: I am numb and badly crushed; I groan in anguish of heart.
9 ULB हे प्रभु मेरी सारी अभिलाषा तेरे सम्मुख है, और मेरा कराहना तुझ से छिपा नहीं। BSB BSB: O Lord, my every desire is before You; my groaning is not hidden from You.
10 ULB मेरा हृदय धड़कता है, मेरा बल घटता जाता है; और मेरी आँखों की ज्योति भी मुझसे जाती रही। BSB BSB: My heart pounds, my strength fails, and even the light of my eyes has faded.
11 ULB मेरे मित्र और मेरे संगी मेरी विपत्ति में अलग हो गए, और मेरे कुटुम्बी भी दूर जा खड़े हुए। (भज. 31:11, लूका 23:49) BSB BSB: My beloved and friends shun my disease, and my kinsmen stand at a distance.
12 ULB मेरे प्राण के गाहक मेरे लिये जाल बिछाते हैं, और मेरी हानि का यत्न करनेवाले दुष्टता की बातें बोलते, और दिन भर छल की युक्ति सोचते हैं। BSB BSB: Those who seek my life lay snares; those who wish me harm speak destruction, plotting deceit all day long.
13 ULB परन्तु मैं बहरे के समान सुनता ही नहीं, और मैं गूँगे के समान मुँह नहीं खोलता। BSB BSB: But like a deaf man, I do not hear; and like a mute man, I do not open my mouth.
14 ULB वरन् मैं ऐसे मनुष्य के तुल्य हूँ जो कुछ नहीं सुनता, और जिसके मुँह से विवाद की कोई बात नहीं निकलती। BSB BSB: I am like a man who cannot hear, whose mouth offers no reply.
15 ULB परन्तु हे यहोवा, मैंने तुझ ही पर अपनी आशा लगाई है; हे प्रभु, मेरे परमेश्वर, तू ही उत्तर देगा। BSB BSB: I wait for You, O LORD; You will answer, O Lord my God.
16 ULB क्योंकि मैंने कहा, “ऐसा न हो कि वे मुझ पर आनन्द करें; जब मेरा पाँव फिसल जाता है, तब मुझ पर अपनी बड़ाई मारते हैं।” BSB BSB: For I said, “Let them not gloat over me—those who taunt me when my foot slips.”
17 ULB क्योंकि मैं तो अब गिरने ही पर हूँ; और मेरा शोक निरन्तर मेरे सामने है*। BSB BSB: For I am ready to fall, and my pain is ever with me.
18 ULB इसलिए कि मैं तो अपने अधर्म को प्रगट करूँगा, और अपने पाप के कारण खेदित रहूँगा। BSB BSB: Yes, I confess my iniquity; I am troubled by my sin.
19 ULB परन्तु मेरे शत्रु अनगिनत हैं, और मेरे बैरी बहुत हो गए हैं। BSB BSB: Many are my enemies without cause, and many hate me without reason.
20 ULB जो भलाई के बदले में बुराई करते हैं, वह भी मेरे भलाई के पीछे चलने के कारण मुझसे विरोध करते हैं। BSB BSB: Those who repay my good with evil attack me for pursuing the good.
21 ULB हे यहोवा, मुझे छोड़ न दे! हे मेरे परमेश्वर, मुझसे दूर न हो! BSB BSB: Do not forsake me, O LORD; be not far from me, O my God.
22 ULB हे यहोवा, हे मेरे उद्धारकर्ता, मेरी सहायता के लिये फुर्ती कर! BSB BSB: Come quickly to help me, O Lord my Savior.
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